Zoeken

Films en series bij jouw aanbieders

Handige lijsten

Een bron van inspiratie

Binnenkort te zien!

Wat kun je verwachten de komende tijd?

Guidinc. Awards

Alle info op een rijtje

Laatste nieuws

Blijf op de hoogte

Binnenkort slaap je lekker dankzij Netflix

Series | 1 maand geleden | Irma Tomas

©
Foto: Netflix
©
Foto: Netflix

Na een serie over meditatie is Netflix toe aan een volgende cursus. Ditmaal eentje om te leren slapen! En De Headspace Guide to Sleep is geen overbodige luxe.

Een fors gedeelte van de wereldbevolking heeft moeite met inslapen of doorslapen. Dan kan het helpen om een slechte film of serie op Netflix aan te zetten, maar waarschijnlijk is het beter om een echte slaapcursus te raadplegen. Dus kom maar door Netflix! 

Slaappillen

In de zevendelige documentaireserie Headspace Guide to Sleep krijgen we tips om beter de nacht door te komen. En het geeft antwoorden op vragen die je misschien wel hebt. Zoals: heb je echt 7 uur slaap nodig? Is het slecht om met je telefoon naar bed te gaan? En is het verstandig om slaappillen te nemen?   

De Headspace Guide to Sleep staat op 28 april op Netflix. 

Headspace Guide to Meditation

documentaire | serie | 2021

Programma logo

    Kijklijst

    Gezien

    Niet leuk

Meer informatie